Die Angst vor der Angst, auch Erwartungsangst genannt, ist für Betroffene eine schlimme Sache. Warum die Angst vor der Angst so gemein ist und was Ihr dagegen tun könnt, erfahrt Ihr hier. Inhalt Erwartungsangst...
Die meisten Menschen mit einer Angststörung haben folgendes Problem: Sie tun sich oft schwer mit Entscheidungen. Und sie wissen oft nicht, ob sie etwas nicht machen, weil sie es (auch ohne Angststörung) nicht wollen...
Angst vorm Fliegen? Das nennt man doch ganz einfach Flugangst! Warum lautet die Überschrift also “Angst vorm Fliegen” und nicht “Flugangst”? Weil es hier nicht nur um die klassische Flugangst geht, sondern vor allem...
Du leidest unter Panikattacken? Dann möchte ich Dir heute einen kleinen Tipp geben. Die meisten Menschen, die unter Panikattacken leiden, haben ganz spezielle Befürchtungen. In den meisten Fällen ist es den Betroffenen in ganz...
Ausweg aus der Panikattacke Heute beschäftigen wir uns damit, wie Sie aus der Panikattacke herauskommen, wenn diese Sie mal wieder übermannt. Grundsätzlich bin ich kein Freund irgendwelcher Ablenkungsmanöver. Ich halte es für sinnvoller, eine...
