Bist Du auch so sensibel? Wenn man an einer einer Angststörung leidet, ist die extreme Sensibilität der Betroffenen ein großes Problem. Zwei Zutaten sind notwendig, um den Zusammenhang zwischen Hochsensibilität und Angststörung herzustellen. Ich...
Neurotische Menschen, die rauchen, saufen und sich nicht bewegen, leben länger als andere. So lautete das überraschende Ergebnis einer schottischen Studie. In einer am 13. Juni 2017 im Psychological Science veröffentlichten Studie, an der...
7 Tipps, wie du Zukunftsängste verlieren und dein Leben heute schon entspannt genießen kannst. Krankheit, Terror, Krieg, Jobverlust, Flüchtlingskrise. Es gibt viele Dinge vor denen sich die Deutschen fürchten. 2013 blickten 28% der Deutschen...
Soeben habe ich eine Studie gelesen, die belegen soll, dass Menschen mit Hypochondrie ein um etwa 70 % erhöhtes Risiko haben, einen Herzinfarkt zu erleiden. Was Du daraus lernen kannst, und warum Du trotzdem...
“37 Jahre alter russischer Fußball-Profi stirbt nach Herzinfarkt beim Joggen” Diese tragische Nachricht habe ich heute Morgen in der Zeitung gelesen. Eine Tragödie, keine Frage. Und ich fühle mit seiner Familie. Doch mein erster...
“Vorsicht Trigger” lese ich am Anfang eines Beitrags in unserer Facebook-Gruppe immer wieder. Damit sollen die anderen Gruppenmitglieder darauf hingewiesen werden, dass nun etwas folgt, das Angst auslösen könnte. Was sind Trigger im Zuge...
Patient: “Ich bin mir sicher, der Leberfleck hat sich wirklich verändert!” Der Arzt versucht zu beruhigen: “Auch der ist gutartig” “Können Sie mich nicht doch zum Hautarzt überweisen. Wenn der ‘ne Gewebeprobe entnimmt, dann...
Ich werde immer wieder gefragt, ob es mir immer gut geht, seitdem ich meine Angststörung überwunden habe. Natürlich ist das nicht so. Auch ohne Angstzustände und Panikattacken geht es mir hin und wieder weniger...
Heute Morgen bin ich aufgewacht. Mein Knöchel brannte. Ich knipste mein Licht an und entdeckte einen roten, runden Kreis auf der Haut. Was ist denn das??? Woher konnte dieser rote, kreisförmige Kranz kommen? Insektenstich?...
Immer wieder erhalte ich E-Mails und Kommentare, in denen ich gefragt werde, ob ich tatsächlich keine Panikattacken mehr habe, ob ich meine Hypochondrie und die generalisierte Angststörung wirklich hinter mir gelassen habe. Tatsächlich habe...
