Markiert: Panikattacken

Sport hilft bei einer Angststörung

Sport ist ein natürliches Antidepressivum und hilft nachweislich gegen Angststörungen. Und es gibt weitere gute Gründe dafür, weshalb Du keinen Tag länger warten solltest, bevor Du Dich sportlich betätigst. Wir wollen darüber sprechen, auf...

Panikattacken Symptome: Angst-Symptome verstehen

Das Herz rast, man bekommt kaum Luft, fängt an zu zittern und schwitzt. Panikattacken-Symptome sind mehr als nur unangenehm – schließlich befürchten Betroffene oftmals, durchzudrehen, ohnmächtig zu werden oder gar zu sterben. Und immer...

Angststörung: ich will das nicht mehr…

…Aber was willst Du dann? Mit einer Angststörung ist alles schwieriger. Angst und Panikattacken sind kraftraubend und wenn Angstzustände mit Todesangst einhergehen, ist es noch viel schlimmer. Eine Angststörung fühlt sich manchmal an, wie...

Seife schneiden gegen Angst

Videos, die zeigen, wie man Seife schneidet, sollen bei Panikattacken und innerer Unruhe helfen. Ich habe mir das Ganze angeschaut mit überraschenden Ergebnissen… Millionen Menschen schauen sich bei Youtube & Co. es inzwischen Videos...