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Hier und Jetzt

Im Hier und Jetzt leben

Leben im Hier und Jetzt gegen Angst und für mehr Glück Eines schönen Tages lag ich am See und dachte darüber nach, dass Weihnachten doch gerade erst vorbei ist, das Jahr allerdings schon wieder...

Etwas Neues machen

Häufiger mal etwas Neues ausprobieren: Das ist nicht nur ein Tipp für alle, die an Panikattacken, Hypochondrie und anderen psychischen Erkrankungen leiden. Zwischendurch Neues ausprobieren hält nachweislich jung und trägt erheblich dazu bei, dass...