Februar 27

Mücken in Thailand – Wie Informationen Deine Ängste reduzieren

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  • Wie gut ich das nachvollziehen kann. Ich müsste letztes Jahr wegen der Angststörung eine Reise nach Sri Lanka absagen und habe nicht nur mich, sondern auch meinen Mann und dessen Sohn unglücklich gemacht. Trotz Angststörung wollte ich den Trip wagen und kurz vorher brach die Dengue-Epidemie aus. Mehr Infizierte als in den Jahren zuvor, mehr Todesfälle … ich kannte die Schutzmaßnahmen und war auch gut vorbereitet. 3 Wochen vorher war die Angst zu groß, ich konnte nicht fliegen. Seitdem befinde ich mich in Behandlung weil dies natürlich nicht die einzige Situation ist die Angst auslöst. Was Urlaubsreisen angeht ist auch sicherlich eine traumatisch Erfahrung (Blinddarm-OP in Ägypten während des Ramadans mit Nahtoderfahrung) ursächlich für die Angst. Nächstes Jahr soll es eigentlich nach Thailand gehen. Aber ich glaube, dass ich noch nicht soweit bin. Mal schauen, wo die Reise hingeht.

    • Ich drücke Dir die Daumen, dass es mit Thailand klappt. Dieses traumatische Erlebnis sollte durch einen erfahrenen Therapeuten soweit „bearbeitet“ werden, dass Du Dich überwinden kannst. Mit der Erfahrung, dass diese Urlaubsreisen gut ausgehen, bekommst Du die notwendige Sicherheit.

  • Interessanter Beitrag, ich war 2016 für 6 Wochen in Indonesien und wie es der Zufall will traten nach 1 Woche die typischen Symptome für Dengue Fieber auf, die Diagnose war schnell gesichert, der Verlauf war schwer, die Prognose schlecht. Nichts desto trotz muss ich sagen, dass mir diese Zeit über viele Ängste hingweggeholfen hat, da ich keine Wahl hatte und durch musste. Manchmal vielleicht nicht der schlechteste Weg auch wenn es mir auf eine andere Weise natürlich lieber gewesen wäre 😉

  • Stimmt, ich war jetzt in Indien, nur gegen den Standard geimpft und hatte keine Angst. Daher habe ich das Essen gut vertragen, obwohl man glauben möge, dass man aufgrund des vielen Abfalls in den Strassen leicht krank werden könne. Wenn man nicht übermäßig drüber nachdenkt, gewisse Regeln beachtet und mit Begeisterung an die Reise drangeht, wird man in den allermeisten Fällen nicht krank.

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