Angst und Panikattacken loswerden Tipps für deinen Weg aus der Angststörung

Panikattacken Symptome 27

Sind das wirklich Panikattacken Symptome?

Das Herz rast, man bekommt kaum Luft, fängt an zu zittern und schwitzt. Panikattacken-Symptome sind mehr als nur unangenehm – schließlich befürchten Betroffene oftmals, durchzudrehen, ohnmächtig zu werden oder gar zu sterben. Und immer...

Seife schneiden angststoerung 0

Seife schneiden gegen Angst

Videos, die zeigen, wie man Seife schneidet, sollen bei Panikattacken und innerer Unruhe helfen. Ich habe mir das Ganze angeschaut mit überraschenden Ergebnissen… Millionen Menschen schauen sich bei Youtube & Co. es inzwischen Videos...

Novemberblues 4

3 Tipps gegen den Novemberblues

Nicht selten geht eine Angststörung mit depressiven Verstimmungen einher. Das verwundert nicht, da eine Angststörung das Leben je nach Schweregrad der psychischen Problematik erheblich beeinträchtigen kann. Gerade in der kalten, dunklen Jahreszeit treten diese...