Ängstliche Menschen können eine ängstlich-vermeidende Persönlichkeitsstörung aufweisen. Warum ich wenig von dieser Diagnose halte, weshalb das nicht bedeutet, dass ängstliche Menschen zwingend eine Angststörung entwickeln und warum das nicht heißt, dass man eine Angststörung...
Jetzt ist es bald wieder soweit. Die Sommerferien stehen vor der Tür. Doch anstatt sich auf die bevorstehenden Ferien zu freuen, haben vor allem Menschen mit einer Angststörung Angst vor dem Urlaub. Oftmals schon...
Mit Tränen in den Augen saß ich im Auto. Im Radio ertönte die Stimme von Maria Mena, die ihren Hit “All this time” zum besten gab. Dieses Lied beginnt mit “You self-destructive little girl”...
Mir wird immer wieder die Frage gestellt, wie man seine Panikattacken bekämpfen kann. Dabei ist das die schlechteste aller Möglichkeiten. Viel hilfreicher wäre es, die Angst lieben zu lernen. Wie Du etwas lieben kannst,...
Bist Du auch so sensibel? Wenn man an einer einer Angststörung leidet, ist die extreme Sensibilität der Betroffenen ein großes Problem. Zwei Zutaten sind notwendig, um den Zusammenhang zwischen Hochsensibilität und Angststörung herzustellen. Ich...
Videos, die zeigen, wie man Seife schneidet, sollen bei Panikattacken und innerer Unruhe helfen. Ich habe mir das Ganze angeschaut mit überraschenden Ergebnissen… Millionen Menschen schauen sich bei Youtube & Co. es inzwischen Videos...
Marina steigt in ihren blauen VW Polo, schnallt sich an, steckt den Schlüssel ins Zündschloss und startet den Motor. Ihre Hände sind bereits jetzt schweißnass. Sie hat eine 20 km lange Autofahrt vor sich....
Wie es Dir gelingen kann, Angst und Panik hinter Dir zu lassen und 2018 zu Deinem Jahr zu machen – das erfährst Du in diesem Artikel. Nimm Dir 5 Minuten Zeit. Es lohnt sich…...
Neurotische Menschen, die rauchen, saufen und sich nicht bewegen, leben länger als andere. So lautete das überraschende Ergebnis einer schottischen Studie. In einer am 13. Juni 2017 im Psychological Science veröffentlichten Studie, an der...
Nicht selten geht eine Angststörung mit depressiven Verstimmungen einher. Das verwundert nicht, da eine Angststörung das Leben je nach Schweregrad der psychischen Problematik erheblich beeinträchtigen kann. Gerade in der kalten, dunklen Jahreszeit treten diese...
