Was hat eine Angststörung mit Depressionen zu tun? Und was kannst Du sowohl gegen die Angststörung als auch gegen eine Depression tun? Heute möchte ich wieder eine Leserfrage beantworten, die mir bereits häufiger gestellt...
Das Thema “Medikamente gegen Angst” beschäftigt früher oder später jeden Menschen, der an einer Angststörung leidet. Schließlich sind wir es gewohnt, Medikamente einzunehmen, wenn wir krank sind. Und je schneller diese wirken, desto besser....
“Vorsicht Trigger” lese ich am Anfang eines Beitrags in unserer Facebook-Gruppe immer wieder. Damit sollen die anderen Gruppenmitglieder darauf hingewiesen werden, dass nun etwas folgt, das Angst auslösen könnte. Was sind Trigger im Zuge...
Dieser Beitrag ist der dritte Teil einer kleinen Videoreihe, bei der ich dich mit auf eine Reise in den Süden nehme. Ich zeige dir nicht nur, wie ein Leben ohne Angststörung aussehen kann. Du...
“Ich bin dauernd so müde und dadurch fällt es mir schwer, Deine Tipps umzusetzen – was kann ich tun?” schreibt Maren. Und nicht nur Maren will das wissen. In den letzten Tagen haben mich...
Immer wieder bekomme ich E-Mails von Betroffenen, die mich fragen, ob dieses oder jenes Symptom bei einer Angststörung noch normal ist. Manche Symptome kann man nur schwer mit der Angststörung in Verbindung bringen und...
Viele Studenten haben Probleme mit Panikattacken im Studium. In diesem Artikel wollen wir uns mit möglichen Ursachen für eine Angststörung bei Studenten und schauen uns an, was Du gegen Panikattacken im Studium tun kannst....
“Burnout” ist mittlerweile jedem ein Begriff. Aber hast Du schon einmal etwas von “Bore-Out” gehört? “Bore-Out”? Was bitte soll denn das sein? Was ist ein “Bore-Out”? Der Begriff ist ein Kunstwort, dessen erster Teil...
Eine Angststörung ist eine große Krise, die uns oft verzweifeln lässt. Krisen beinhalten aber immer auch eine Chance: Die Chance, Dein Leben zum Besseren zu verändern. Vertrauen ist einer der Schlüssel, um diese Chance...
Nicht selten geht eine Angststörung mit depressiven Verstimmungen einher. Das verwundert nicht, da eine Angststörung das Leben je nach Schweregrad der psychischen Problematik erheblich beeinträchtigen kann. Gerade in der kalten, dunklen Jahreszeit treten diese...
