Das Thema „Medikamente gegen Angst“ beschäftigt früher oder später jeden Menschen, der an einer Angststörung leidet. Schließlich sind wir es gewohnt, Medikamente einzunehmen, wenn wir krank sind. Und je schneller diese wirken, desto besser....
Wie es Dir gelingen kann, Angst und Panik hinter Dir zu lassen und 2018 zu Deinem Jahr zu machen – das erfährst Du in diesem Artikel. Nimm Dir 5 Minuten Zeit. Es lohnt sich…...
Julia hat einen Gastbeitrag verfasst, der sich mit einer spirituellen Sicht von Angststörungen, insbesondere der Hypochondrie (Angst vor Krankheiten) befasst. Ich habe etwas gezögert, bevor ich diesen Beitrag veröffentlicht habe. Vieles von dem, was...
Was hat eine Angststörung mit Depressionen zu tun? Und was kannst Du sowohl gegen die Angststörung als auch gegen eine Depression tun? Heute möchte ich wieder eine Leserfrage beantworten, die mir bereits häufiger gestellt...
„Vorsicht Trigger“ lese ich am Anfang eines Beitrags in unserer Facebook-Gruppe immer wieder. Damit sollen die anderen Gruppenmitglieder darauf hingewiesen werden, dass nun etwas folgt, das Angst auslösen könnte. Was sind Trigger im Zuge...
„Ich bin dauernd so müde und dadurch fällt es mir schwer, Deine Tipps umzusetzen – was kann ich tun?“ schreibt Maren. Und nicht nur Maren will das wissen. In den letzten Tagen haben mich...
Viele Studenten haben Probleme mit Panikattacken im Studium. In diesem Artikel wollen wir uns mit möglichen Ursachen für eine Angststörung bei Studenten und schauen uns an, was Du gegen Panikattacken im Studium tun kannst....
„Burnout“ ist mittlerweile jedem ein Begriff. Aber hast Du schon einmal etwas von „Bore-Out“ gehört? „Bore-Out“? Was bitte soll denn das sein? Was ist ein „Bore-Out“? Der Begriff ist ein Kunstwort, dessen erster Teil...
Heute möchte ich Dir einen Tipp geben, dessen Umsetzung für Dich vielleicht nicht ganz einfach sein wird, wenn Du an Panikattacken leidest. Ich habe jedoch die Erfahrung gemacht, dass es ungemein hilfreich ist, wenn...
Ich komme gerade von einem 3-tägigen Kurztrip nach Barcelona zurück. Ich habe dort meine Schwester besucht, die momentan dort studiert und unter anderem mit dem Argentinier Franco in einer WG lebt. Dieser hatte zeitgleich...
