Jetzt geht sie wieder los: Die fünfte Jahreszeit, besser bekannt als Karneval oder Fasching. Für Menschen, die Angstzustände und Panikattacken haben, ist diese Zeit alles andere als angenehm, wenn man denn überhaupt mitfeiert. Denn...
Ich bin neulich auf einen sehr erfolgreichen Ratgeber gestoßen, der aus dem Amerikanischen kommt: “Weg mit der Panik“ von Barry McDonagh. Wie immer war ich neugierig, ob dieses Buch hält, was es verspricht. Ich...
Angstzustände und Panikattacken sind über die Weihnachtstage manchmal besonders schlimm. Warum ist das so? Was kannst Du dagegen tun? Und wie kannst Du die Weihnachtszeit ganz gezielt nutzen, um einen Schritt nach vorne auf...
Ich kann mich noch gut an diesen Tag erinnern. Ein sonniger Tag im Frühjahr vor etwa fünf Jahren. Neben meinem Studium arbeitete ich in der Zweigstelle eines Familienunternehmens mit etwa 150 Mitarbeitern. Es war...
Vor ein paar Tagen habe ich einen Artikel geschrieben, in dem ich vom Tod meines Schwiegervaters in Spe berichte. Immer noch fällt mir die Situation unheimlich schwer. Es ist einfach nicht zu fassen, wie...
Angst vorm Fliegen? Das nennt man doch ganz einfach Flugangst! Warum lautet die Überschrift also “Angst vorm Fliegen” und nicht “Flugangst”? Weil es hier nicht um die klassische Flugangst geht, sondern eher um Angst...
Wenn man an einer psychischen Erkrankung leidet, ist man nicht gerade das Selbstbewusstsein in Person. Dabei ist es im Grunde egal, ob es Agoraphobie, die generalisierte Angststörung, Hypochondrie (die krankhafte Angst vor Krankheiten), Panikstörung,...
Wenn man an einer psychischen Erkrankung, wie beispielsweise einer Angststörung oder einem Burnout-Syndrom leidet, ist die extreme Sensibilität der Betroffenen ein großes Problem. Sensibilität bedeutet im allgemeinen Sprachgebrauch soviel wie Feinfühligkeit/Empfindlichkeit, in der Neurophysiologie...
In diesem Artikel erhalten Sie einige Tipps, die Ihnen dabei helfen können, dass Ihre Therapie zum Erfolg wird. Wenn man an einer Angststörung, wie Agoraphobie, Hypochondrie oder einer anderen psychischen Erkrankung leidet, ist eine...
Jane hat einen Kommentar geschrieben, der sehr ausführlich ist, so dass dieser einen eigenen Artikel bekommt. Bei ihr sind nach Jahren der Ruhe wieder Panikattacken aufgetreten, die sie sehr verzweifeln lässt. Aber lies selbst....
