Sport ist ein natürliches Antidepressivum und hilft nachweislich gegen Angststörungen. Und es gibt weitere ...

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innere Unruhe bekämpfen und entspannen Innere Unruhe kann sehr belastend sein. Extreme Nervosität führt ...

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Das Herz rast, man bekommt kaum Luft, fängt an zu zittern und schwitzt. Panikattacken-Symptome ...

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Die Angst vor der Angst, auch Erwartungsangst genannt, ist für Betroffene eine schlimme Sache. ...

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