Innere Unruhe kann sehr belastend sein. Extreme Nervosität führt zu unangenehmen Symptomen wie Herzrasen, Magenproblemen, Schlafstörungen und Konzentrationsproblemen, die nicht selten Angst machen. Es gibt Phasen im Leben, die Stress bedeuten und Tage, an...
Wenn der Verdacht besteht, ernsthaft krank zu sein, ist es bis zur Stellung der Diagnose vollkommen normal, dass man Angst davor hat. Wer will schon gerne schwer krank sein? Bei Menschen mit schwerwiegender Krankheitsangst...
Das Herz rast, man bekommt kaum Luft, fängt an zu zittern und schwitzt. Panikattacken-Symptome sind mehr als nur unangenehm – schließlich befürchten Betroffene oftmals, durchzudrehen, ohnmächtig zu werden oder gar zu sterben. Und immer...
Die Angst vor der Angst, auch Erwartungsangst genannt, ist für Betroffene eine schlimme Sache. Warum die Angst vor der Angst so gemein ist und was Ihr dagegen tun könnt, erfahrt Ihr hier. Inhalt Erwartungsangst...
Ängstliche Menschen können eine ängstlich-vermeidende Persönlichkeitsstörung aufweisen. Warum ich wenig von dieser Diagnose halte, weshalb das nicht bedeutet, dass ängstliche Menschen zwingend eine Angststörung entwickeln und warum das nicht heißt, dass man eine Angststörung...
Augenflimmern: Das steckt dahinter… “Ich habe so Zickzack Flimmern vor den Augen. Was kann das sein? Ich habe Angst vor einem Schlaganfall oder einem Hirntumor.” schreibt Severin. Wenn Du Zacken und Linien siehst, die...
Jetzt ist es bald wieder soweit. Die Sommerferien stehen vor der Tür. Doch anstatt sich auf die bevorstehenden Ferien zu freuen, haben vor allem Menschen mit einer Angststörung Angst vor dem Urlaub. Oftmals schon...
Mit Tränen in den Augen saß ich im Auto. Im Radio ertönte die Stimme von Maria Mena, die ihren Hit “All this time” zum besten gab. Dieses Lied beginnt mit “You self-destructive little girl”...
7 Tipps, wie du Zukunftsängste verlieren und dein Leben heute schon entspannt genießen kannst. Krankheit, Terror, Krieg, Jobverlust, Flüchtlingskrise. Es gibt viele Dinge vor denen sich die Deutschen fürchten. 2013 blickten 28% der Deutschen...
Nur im Hier und Jetzt kannst Du glücklich sein, denn nur die Gegenwart ist real. Das Gestern ist vergangen und das morgen wird anders als Du denkst. Vielleicht schwelgst auch Du oft in schönen...
